Güneş Kremi Alırken Dikkat Edilmesi Gereken 8 Etken

“Güneş, yaz demek; bir çoğumuz için mutluluk demek. Solar enerjinin etkisi, çoğumuz için motivasyon kaynağı. Sabah gördüğümüz ilk ışık, gün ışığı olduğunda, vücudumuz daha çok serotonin salgılıyor, beraberinde mutluluk indeksimiz artıyor. Bu sayede kortizolün strese sokan etkisini bile atıyoruz üzerimizden… Ayrıca en önemli D vitamini kaynaklarından biri güneş. Yeterli düzeyde D vitamini neredeyse, tüm hastalıkların nedenlerinin risk düzeyini yarı yarıya düşüren bir faktör. Ancak güneşin faydaları dışında zararları da mevcut. Fazlası UV ışınlarının neden olduğu cilt yaşlanması, leke oluşumu ve ileri boyutta da DNA kırıklarına yol açtığından kanserojen… O halde güneşten, faydalanmamız gerektiği kadarını alıp, fazlası için kendimizi korumamız esas.”

Güneşten korunalım derken yanlış ürün seçimiyle, farklı problemlere yol açmamak esas konumuz. Hem cildimizi güneşin zararlı etkilerinden korumayı sağlamak, hem de cilt sağlığımızı riske atmamak için güneş kremi alırken dikkat edilmesi gereken noktalara değinelim. “Uzm. Bio. Dr. Çiğdem Üregen

 

1. Geniş Spektrum (Broad Spectrum) Koruma

UVA + UVB koruması sağlamalıdır.

Ürün etiketinde “Broad Spectrum” yazmasına dikkat edin.

UVA: Cilt yaşlanması, leke oluşumuna eden olurken

UVB: Güneş yanığı, cilt kanseri riskini arttırır

 

2. SPF (Sun Protection Factor) Değeri

Günlük kullanım: En az SPF 30

Deniz / yaz tatili / uzun dış mekan aktiviteleri: SPF 50+ (SPF, sadece UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Bu nedenle UVA koruması da ayrıca belirtilmeli.)

 

3. Cilt Tipinize Uygunluk

Yağlı ve akneye meyilli ciltler: Su bazlı, non-comedogenic (gözenek tıkamayan), matlaştırıcı içerikler seçmelidir.

Kuru ciltler: Nemlendirici içerikli, krem veya losyon formlu ürünler kullanması uygun olur.

Hassas ciltler / çocuklar: Parfümsüz, alkolsüz, mineral filtreli (çinko oksit, titanyum dioksit).

 

4. İçerik Listesi ve Filtre Türleri

Mineral (fiziksel) filtreler: Çinko oksit, titanyum dioksit - Hemen etki eder, hassas ciltler için uygundur.

Kimyasal filtreler: Octocrylene, avobenzone, oxybenzone vb. - Daha ince yapılıdır ama bazı ciltlerde alerji yapabilir.

Alkol, parfüm, renklendirici kozmetik ve görsel olarak beğeni kazanabilir ama tahriş edicidir, bu maddelere dikkat!

 

5. Formu ve Kullanım Alanı

Krem/losyon: Geniş alanlar için uygundur (yüz, vücut).

Sprey: Vücut için pratik ama homojen sürmek zordur.

Stick: Göz çevresi, burun gibi hassas bölgeler için idealdir.

Renkli (tinted): Cilt tonu eşitleme sağlar, özellikle yüz için tercih edilir. Günümüz yoğun temposunda pek çok kişi için yaz-kış fondöten yerine dahi kullanılan pratik ürünlerdir.

 

6. Suya ve Tere Dayanıklılık

Yazın deniz, havuz ve sıcak hava koşulları gereği, water resistant ya da very water resistant etiketli ürünleri tercih edin. Özellikle yüzme, spor veya yaz tatili gibi durumlarda önemli.

 

7. Son Kullanma Tarihi ve Ambalaj

Ürünün SKT’si (son kullanma tarihi) kontrol edilmelidir. Açıldıktan sonra 12 ay içinde kullanılmalıdır (PAO sembolü: örn. 12M). Bu nedenle görünüşte hesaplı gibi gelse de uzun vadede bu nedenle çok büyük volümlü ambalajları satın almamak önemli olabilir.  Işığa ve sıcağa duyarlı olduğundan ambalajı UV geçirimsiz olmalı, serin yerde muhafaza edilmelidir.

 

8. Dermatolojik Test ve Sertifikalar

 “Dermatolojik olarak test edilmiştir”, “Alerji riski düşüktür” gibi ibareler tercih sebebidir. Vegan, cruelty-free gibi etiketler de çevre ve etik açısından önemlidir.

 

Anasayfa Reklam Alanı 1 728x90

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!